
Entrenament
Personal

El nostre mètode està destinat a millorar la teva salut i benestar general
A NYTTA apliquem els nostres coneixements en fisioteràpia, osteopatia i experiència en el fitness per a planificar un nou mètode d'entrenament personal.
D'aquesta manera, els exercicis es realitzen a partir de l'estudi del funcionament del cos de cada persona i les seves condicions individuals, això permet obtenir resultats optimitzats.
A més de millorar capacitats físiques com la força, la velocitat o la resistència, amb aquesta mena d'entrenament també es treballen les capacitats coordinatives com ara l'equilibri, orientació i control corporal. Sense oblidar el desenvolupament emocional en sentir-se millor física i mentalment.